Вумбилдинг в Уфе

- Медицинская Справочная Уфы

Поиск  Пользователи  Правила 
Закрыть
Логин:
Пароль:
Забыли свой пароль?
Регистрация
Войти
 
Страницы: 1
RSS
Вредно ли курить кальян?
С популяризацией отдыха наших сограждан в Турции и Египте в России появились и получили довольно широкое распространение кальяны. Их привозят из поездок в качестве сувениров и подарков. Во многих клубах, барах и кафе сейчас можно заказать себе кальян. Широкий ассортимент на любой вкус: на воде, соке, вине, с различными фруктовыми ароматами. Высушенный особым образом и вымоченный во фруктовой патоке табак, проходя через воду и гофрированный шнур (способствующие осаждению смол и охлаждению дыма), превращается в легкий дым с приятным фруктовым ароматом. При этом табак не сгорает, как в сигарете, а тлеет. Но все-таки это табак. Может ли курение кальяна перерасти в табакозависимость ?
Безусловно, курение кальяна менее вредно, чем курение сигарет. Особенно, если делатся это по правилам:
- использовать специально предназначенный для этого табак,
- не задерживаться с промыванием кальяна и особенно трубки и шланга,
- не наливать в колбу алкоголь, кроме вина,
- не пить алкоголь параллельно, или хотя бы крепкие алкогольные напитки,

- не затягиваться до тех пор, пока дым уже не будет появляться, вообще.

 

smile:idea: Однако есть информация для размышления:
- 45 мин курения кальяна соответствуют 2-м выкуренным сигаретам,
- в одной заправке кальяна 8 мг табака, а, если даже не считать значительное уменьшение содержания смол и никотина, в табаке содержится много других отравляющих веществ.
Однозначно вредно. Лично я не вижу никаких плюсов от курения кальяна! Такой же ЯД для "тела и мозгов"smile:D
Все, конечно, яд smile:D И вино, и кальян. Однако, наш российский народ привык отдыхать и расслабляться с алкоголем и табаком. А кальян все же своеобразный ритуал. Красивый, неспешный и располагающий к дружескому общению. Это не распитие водки в подъезде на троих. Отсутствие вредных привычек потому и называют "Здоровый образ жизни", что это ОБРАЗ ЖИЗНИ. А следовательно и отдых и общение с друзьями должно происходить как-то иначе. И нужно приложить немало усилий, а главное иметь сильную мотивацию, что бы изменить свою жизнь и стать не таким как все.
А вот если человек бросил курить и не курит уже несколько лет, то насколько может быть опасен для него кальян. В том смысле, что это же курение табака все-таки. Может ли это стать причиной его возврата к курению сигарет smile:?:
Большинство курильщиков кальяна не имеют табачной или никотиновой зависимости. Они практически никогда не курят сигарет, потому что ищут, прежде всего, новые ароматы, вкус, обстановку для курения кальяна, подобно некоторым любителям кофе. Кроме того, такие курильщики часто просто следуют моде или хотят казаться «крутыми». Они смакуют кальян на уровне вкусовых рецепторов во рту, не испытывая потребности вдыхать дым. Если среди них и наблюдается зависимость, то это, скорее всего, поведенческая или общественная зависимость.
Опьянение, наблюдаемое у курильщиков кальяна после покурки, не вызвано никакими не наркотиками и никотином, к тому же и не содержащимися в табаке для кальяна, а обуславливается действием угарного газа. Этот газ образуется в процессе любого медленного сжигания или тления, как это происходит с табаком в кальяне. Уровень угарного газа в крови колеблется в рамках от 10 ppm до 60 ppm в зависимости от человека и степени проветривания помещения – в не проветриваемой комнате, повышено содержание CO - до 28 %. Именно этот газ провоцирует увеличение частоты сердечных сокращений.
smile:idea: Чтобы свести действие угарного газа к минимуму:
- Не используйте большие куски (таблетки) угля, так как неравномерно прогорелый уголь ведет к увеличению СО в дыме. Старайтесь разделить его на более мелкие угольки или по возможности заменить на электроуголь.
- Хорошо проветривайте комнату в которой курите.
- Если Вы сделали паузу от 3 минут в покурке, то сначала продуйте колбу, глубоко выдохнув в чубук.
Если сравнивать курение кальяна и сигарет, то:

Различные научные исследования показали, что фильтрование дыма табака через воду в кальяне сокращает !!! содержание: никотина, до 90 % фенолов, до 50 % мелких твердых частиц, бензопирена, ароматических углеводородов, полицикликена. Отмечается сокращение канцерогенного потенциала дыма, который пересек воду по сравнению с тем, который не прошел такой фильтрации. Причем, чем больше количество пузырей в колбе при вдохе и чем они меньше- тем фильтрование лучше.
Проходя через воду, дым освобождается от акролеина (вследствие своей высокой реакционной способности акролеин является токсичным, сильно раздражающим слизистые оболочки глаз и дыхательных путей соединением. Относится к I классу опасности- чрезвычайно опасные вещества). и ацеталдегида (СН3СНО), веществ, вредных для альвеолярных макрофагов (Тип лейкоцитов. Они очень важны в иммунном ответе и стабильности жизни микроорганизмов), которые являются защитниками легких и иммунной системы человека. Шафи Акрам в своих исследованиях кальяна отмечает, что курение кальяна, как и курение сигареты, «…несет острые изменения в легочной функции». В то время как дым сигареты затрагивает маленькие окончания дыхательных путей бронхиол участвующих в легочном кровоснабжении, дым кальяна «… производит немедленный эффект на крупных дыхательных путях».

smile:idea: Еще немного информации к размышлению:
Международный комитет по здравоохранению отмечает повышение интереса к увлечению курением кальянов и указывает на увеличение до 7 раз смертности, вызванной склонностью к курению табака в развивающихся странах. К 2025 году, если никакие конкретные меры не будут предприняты, она достигнет семи миллионов смертей в год.
А давайте рассмотрим сравнительное содержание никотина в сигарете и никотина в кальянном табаке. Возьмем, к примеру, классическую сигарету Light и сравним ее с кальянным табаком:
Содержание никотина в сигарете: 0,5 мг. Содержание смол: 6 мг.
Кальянный табак: никотин: 0,5 мг, смола: 0 мг.

С учётом того, что через воду фильтруется хотя бы четверть вредных веществ, чтобы получить дозу никотина через кальян аналогичную 1 сигарете надо выкурить в 4 раза больше табака. Одна заправка кальяна в среднем 10 грамм. В одной сигарете табачного листа забито 1 грамм. Причем при курении сигареты практически весь табак сгорает, а в кальяне он остается, так как кальянный дым- это пар, появляющийся при испарении влаги у мюсселя. Итак, получается, что курение одной закладки табачной смеси через кальян в течение 40-60 минут (стандартная покурка) аналогично по полученной дозе никотина 2,5 сигаретам! И это притом, что кальян курят всегда не в одиночку!!.
Так откуда пошли слухи, что курить через кальян вредно, что курение одного кальяна это примерно 20-50 выкуренных сигарет (однажды даже сказали что один кальян равен по губительному воздействию на организм 150 (!) сигаретам)? Представьте только человека выкурившего за час хотя бы 20 сигарет!

Тут все объясняется просто: кальян – самый лёгкий способ бросить курить. Переход на кальян отбивает существенную долю целевой аудитории курильщиков. Для того чтобы сохранить её, а следовательно и прибыли, табачные компании инспирируют статьи на тему "вреден ли кальян?" и направленно формируют негативное отношение к кальяну.
А при этом таблица степени вреда (от большего к меньшему), наносимому организму человека курением выглядит так:
- Курительная трубка
- Папироса без фильтра
Сигарета с фильтром
- Сигарета с мундштуком
- Сигара
- Бонг
- Кальян
А я недавно прочла, что врачи-пульмонологи настоятельно рекомендуют при курении кальяна задумываться о своей гигиене: «Очень важно, чтобы после каждого клиента кальян дезинфицировали. Вполне возможно, что использование одной трубки с туберкулезником станет источником заражения для здорового человека. В то же время, отмечается, что пока ни один кальянокурильщик в России с туберкулезом к пульмонологам еще не обращался. Однако специалист подчеркнул, что: «Учитывая высокий процент заболеваемости туберкулезом в нашей стране люди должны внимательней относиться к своему здоровью и не питать иллюзий по поводу того, какой эффект оказывает курение кальяна».
Несомненно, курить кальян вредно. Так же как и курить вообще. Но если вы не злоупотребляете этим процессом, то влияние его на ваше здоровье будет минимальным. Можно выпить бокал красного вина в день, что будет, несомненно рациональнее, нежели употребить недельную дозу в конце недели. Безусловно, и то, и другое вредит организму, но второй вариант несоизмеримо больше. Так что чувствуйте меру и соблюдайте несколько нехитрых правил кальянокурения.
Как же снизить вред кальяна?
Первое, и самое главное: все составные части кальяна, табак и уголь должны быть только самого высокого качества. Второе: не стоит сопровождать курение кальяна принятием алкоголя. Это самым пагубным образом отразится на вашем здоровье. Также не стоит слишком затягивать процесс курения: в Иране, Ливии и других арабских странах редко курят кальян больше 30 минут.
Особого отношения заслуживает уход за кальяном. После каждого применения промывайте его составные части струей теплой воды. Особое внимание обратите на шахту и шланг: в них скапливаются вредные вещества, которые при высыхании превращаются в пыль и могут в дальнейшем попасть в ваши легкие. Регулярно (в идеале каждый раз после курения) чистите шахту и колбу специальным ершиком. Если при обработке шахты не стоит использовать моющие средства, то при мытье колбы и чашки - это приветствуется. Следите, чтобы после каждой промывки кальян полностью просох.
Курение кальяна действительно наносит вред здоровью. Однако какие удовольствия в нашей жизни абсолютно безопасны?
smile:idea: Действительный факт о кальянокурении заключается в том, что оно не вызывает привыкания. Можно сильно увлечься кальяном, как модным развлечением, однако физиологической привязанности у курильщиков не возникает. Отчасти это объясняется тем, что за один сеанс курения (около 40 минут) организм человека получает примерно ту же дозу никотина, что и при курении двух сигарет. Но в отличие от сигарет кальянокурение — это целый процесс или, если хотите, ритуал, требующий довольно много времени. Возможно, если бы кто-то курил кальян целыми днями напролет, у него развилась бы зависимость, но в реальном мире представить такого человека сложно.
Цитата
Анастасия пишет: "А вот если человек бросил курить и не курит уже несколько лет, то насколько может быть опасен для него кальян. В
том смысле, что это же курение табака все-таки. Может ли это стать причиной его возврата к курению сигарет ?"

Очень многие курильщики в какой-то период своей жизни бросали курить, но потом снова возвращались к курению. Для бывшего курильщика любая поблажка, будь то одна сигаретка или кальян (содержащий тот же никотин) – пропуск к возврату к курению. Если допустить ее, то в дальнейшем любая стрессовая ситуация может стать дорогой к курению. Ведь сигарета для курильщика – больше, чем просто сигарета. Она становится для него неким символом стабильности, ведь много лет она кратковременно снимала стресс и психологически курильщик к этому привык. Хотя в реальности сигарета никак не решает те проблемы, которые подталкивают человека ее закурить. Бывшему курильщику проще отказаться от первого с момента бросания курения, чем от последующих за ним.
Кроме того, не стоит забывать, что повторный возврат к курению (при перерыве от года и более) наносит организму даже больший удар, чем если бы он продолжал курить все это время. Ведь легкие отвыкают от постоянной борьбы с никотином и становятся более подверженными его разрушительному действию.
Насколько вредно курить кальян? Споры по этому вопросу в средствах массовой информации, а особенно в интернете, ведутся давно. Людей, ведущих здоровый образ жизни, беспокоит насколько опасен кальян как для самого курильщика, так и для окружающих.
Сами любители этого способа затянуться доказывают безвредность курения кальяна. Но недавно проведенные исследования этой проблемы показывают, что это не так. Вред от курения кальяна есть и он значителен.
Это должно заставить любителей курить кальян задуматься. Ведь они вредят не только себе, но и здоровью окружающих их людей: друзей, детей, близких. Многие считают это безобидной компанейской забавой. Они считают, что вред для здоровья от курения кальяна надуман. Главное их заблуждение состоит в том, что табачный дым в кальяне отфильтровывается водой, а значит курение таким способом безвредно.
Любой дым, возникающий из-за медленного тления, содержит очень вредные вещества для человека. Это угарный газ, никотин, смолы, формальдегиды и тому подобные соединения. И их вдыхание однозначно вредит здоровью любого человека. Просто пока организм молодой, проявление этого не так заметно.
Кроме того, невозможно находящейся в колбе водой нейтрализовать всю «дымовую химию», а количество берилия, хрома, кобальта и никеля в кальянном дыме во много раз превосходит содержание их в дыме сигаретном.
Курильщики кальяна вдыхают дым, прилагая больше усилий для создания внутри отрицательного давления, обеспечивающего прохождение дыма через фильтрующую его жидкость. Глубокое дыхание обеспечит попадание дыма глубоко в легкие, где вредные для организма вещества всасываются наиболее интенсивно.
Поскольку традиционно курение кальяна - процесс групповой,повышается риск распространения передаваемых через слюну заболеваний (гепатита, герпеса,туберкулеза и пр.).
Проблема пассивного курения никуда не исчезает. Для некурящих находиться в обществе курителей кальяна так же вредно, как и в обществе курильщиков сигарет. Негативно влияют на здоровье не только канцерогены, но и продукты сгорания древесного угля, являющемся в кальяне горючим веществом.
Негативное влияние на здоровье человека при курении кальяна не ограничивается воздействием никотина. При медленном или неполном сжигании табака в кальяне образуется моноксид углерода, провоцирующий увеличение частоты сердечных сокращений. Заядлые курильщики не могут не курить кальян более двух дней, что связано не с полураспадом с котонина, длящегося примерно 15 и 20 часов.
Таким образом, на вопрос: «Вредно ли курение кальяна для здоровья?» можно ответить утвердительно, при курении кальяна и его воздействии на организм могут быть очень не приятные последствия. Впрочем, кто сказал, что курение вообще полезно? Любое курение приводит к риску возникновения хронических лёгочных и сердечно-сосудистых заболеваний и раковых опухолей.
Любой табачный дым вызывает негативные изменения в организме. В том числе, влияет и на генетику. Хотя этот вопрос не изучен до конца, но вред от этой пагубной привычки может проявиться в будущих поколениях курильщика не лучшим образом. Вредное воздействие курения кальяна может повлиять на здоровье детей, внуков или правнуков курильщика. Поэтому каждый, пристрастившейся к этой пагубной привычке, должен задуматься о безответственности своего эгоистического поведения.
Курение кальяна это не безвредная альтернатива курению сигарет!
Существует не так мало людей, которые не любят курить сигарет, но совсем не против того, чтобы покурить кальян..
Противники такого вида курения утверждают, кальян очень вреден для здоровья, а час курения таким способом соответствует шестидесяти выкуренным без перерыва сигаретам. Также, считается, что курение кальяна вызывает привыкание, а многие даже считают, что подобное устройство используется в основном для употребления наркотиков. Но в то же время, любители такого способа курения утверждают, что кальян имеет устройство, которое способствует полностью очистить дым от никотина и других вредных примесей, поэтому его можно использовать очень часто, без особого вреда для здоровья.
В настоящее время были проведены неоднократные исследования, как государственными, так и частными организациями, касающиеся данного вопроса. Самые первые опыты проводились еще в 60-х годах прошлого века. Однако все эти исследования так и не смогли помочь решению данного вопроса, не было получено конкретных результатов, которые бы напрямую указывали на то, что курение кальяна приносит вред здоровью или все же нет. Вся проблема проведенных работ заключается в том, что есть многие факторы, от которых зависят результаты исследований.
Чтобы была соблюдена чистота эксперимента, в первую очередь необходимо проводить долгосрочные исследования любителей кальяна. Также, кроме этого следует не забывать, что существует множество побочных факторов, которые могут повлиять на конечный результат эксперимента, такие, например, как курение сигарет (помимо курения кальяна), образ жизни, используемый табак, уголь, наличие хронических заболеваний у курильщика и многие другие. Поэтому до сих пор и нельзя ответить однозначно на вопрос, что опаснее для здоровья – курить сигареты или кальян. Однако все равно, кое-какие полезные сведения, специалисты смогли извлечь из всех этих исследований.
Можно однозначно утверждать, что, как и любое курение, курение кальяна из-за присутствия в табаке никотина и смол будет опасно для организма человека. Но все же, вред от такого способа поглощения дыма значительно меньше, чем от курения, например, сигарет.
Согласно полученным данным, вода, которая находится в сосуде кальяна, способна очищать примерно70 – 90% никотина и около 50% смол. Также специалисты уверяют, что еще примерно 10% вредных веществ оседает на стенках шахты и в трубке. Однако все равно дым, который после фильтрации вдыхает курильщик, все равно не безвреден, хотя и состоит на 80% из водяного пара. Существует мнение, что другие жидкости, такие как молоко или алкоголь способны очищать дым еще сильнее, но более точные опыты не проводились.
Также не смогли получить исследователи конкретного ответа на вопрос о том, сколько никотина попадает в организм любителя кальяна? При проведении данных исследований использовался специальный аппарат, про помощи которого симулировался сам процесс курения кальяна. Однако такой способ подвергся многочисленной критике, потому, как сам опыт не совсем соответствовал действительности и очень сильно отличался от того, как на самом деле происходит курения кальяна. Во время опыта испытуемый «курил» при помощи аппарата без перерыва, без смены угля и табака примерно один час. На самом же деле, обычно используют кальян 2-3 курильщика в течении 45 минут. Затяжки при эксперименте испытуемый делал каждые 17 секунд, хотя обычно в среднем курильщики затягиваются через 30 секунд. Также во время симулирования курения использовался быстровозгорающийся табак, который и сам по себе содержит немало вредных примесей. Поэтому на основании этих сведений нельзя утверждать, что полученные результаты соответствуют действительности.
В среднем пачка табака Al Fakher весом в 50 грамм содержит 0,05% никотина, т.е. 0,025 г или 25 мг. Обычно в кальян кладут примерно 10 грамм табака, что соответствует 2,5 мг никотина. Если, предположить, что в результате фильтрации табак очистился примерно от 80 % никотина, то значит, на долю курильщика остается 0,5 мг никотина. Примерно столько же никотина содержится в одной легкой сигарете. Можно даже предположить, что в организм курильщика попадает еще меньше никотина, потому, что редко когда один человек скуривает весь табак.
На пачках табака многих марок существует надпись 0% tar (смолы), но на самом деле это не совсем правда.
Согласно, исследованиям, существуют данные, что в среднем количество смол в табаке редко бывает больше 0,2%. Также нужно учитывать, что количество смол попадающих в организм человека еще зависит и от манеры курения. Теперь посчитаем, сколько смол максимально может получить курильщик, при заправке кальяна табаком в размере 10 грамм. Получается, что примерно 20 мг смол, что также соответствует одной выкуренной сигарете.
Есть и еще один важный вопрос: вредно ли для окружающих пассивное курение кальяна?
Оказывается, что вредно. Однако в отличие от дымящейся сигареты, сам кальян почти не дает дыма, что немаловажно. Также температура горения табака в кальяне не бывает больше, чем 200 градусов по Цельсию, в сигарете же она составляет примерно 900 градусов. Также дым от кальяна содержит всего 142 элемента, в отличии от сигаретного, в котором более 4700 различных веществ. Также дым при курении кальяна быстрее выветривается. Однако, все равно согласно проведенным исследованиям, от кальяна пассивные курильщики усваивают от 11% до 59% опасных для здоровья веществ. Однако в хорошо проветриваемых помещениях или на улице, в отличии от закрытого помещения, почти невозможно получить вред от пассивного курения кальяна.
В пользу курения кальяна, еще говорит тот факт, что концентрация угарного газа в его дыме меньше в 13 раз, чем в сигаретном. Также кальянный дым не содержит и примеси тяжелых металлов. Однако все равно не стоит курить кальян в комнатах, имеющих плохую вентиляцию, потому, что вполне возможно потерять потом сознание.
Что касается зависимости, которую якобы вызывает курение кальяна – то это неправда. Те, кто курит сигареты, обычно каждый день выкуривают от пяти и выше сигарет, в то время как даже самые активные курильщики кальяна не курят его каждый день, поэтому здесь нельзя говорить о никотиновой зависимости. Однако есть мнение, что существует социальная зависимость от кальяна, чем-то схожая с зависимостью от кофе, который бывает, что пьют не столько из-за наличия кофеина, сколько из-за желания пообщаться.
Поэтому в итоге можно сказать, что да – курение кальяна вредно, но гораздо меньше для здоровья, чем курение сигарет. Также необходимо учитывать вред пассивного курения и не использовать кальян в присутствии детей и беременных женщин.
Ежедневно во всем мире кальян курят примерно 100 миллионов человек. И с каждым годом популярность этой “забавы” всё увеличивается. Многих учёные очень беспокоит, что к кальяну уже пристрастились даже подростки, которым курение особенно вредно. Хотя кальянокурение считается сейчас крайне модным, не нужно забывать о своем здоровье, отдавая дань моде.
Огромное число исследований, касающихся курения кальяна, дают очень противоречивые показания: одни медики говорят, что кальян практически безвреден, другие считают курение кальяна очень опасным для здоровья занятием.
Однако нужно отметить очень интересный факт: большинство независимых медучреждений не считают кальян безопасным для здоровья.
Все люди, курящие кальян, считают, что дым от кальяна безопасен, так как он проходит через воду и фильтруется ею. Это не совсем верно. Конечно, многие вредные соединения оседают в воде, но так происходит далеко не со всеми опасными веществами. А большинство ученых говорят, что курение кальяна намного опаснее употребления обычных сигарет.
Те, кто считает, что курение кальяна намного безопаснее для здоровья в сравнении с сигаретами, очень сильно ошибаются. Многие люди, курящие кальян, вообще считают, что они курят не табачный, а какой-то особый травяной дым. Хотя это очень большая ошибка. В так называемом кальянном табаке содержание никотина гораздо больше, чем в обычных сигаретах. Помимо никотина там содержатся и другие более опасные для здоровья соединения. Исследования этого табака доказали, что в нем гораздо больше вредных смол, тяжелых металлов (в частности, свинца) и моноокиси углерода. К примеру, концентрация оксида углерода в кальянном дыме в 2 раза выше, чем в сигаретном. Из-за увлажнения дым проходит гораздо глубже в легкие и остается там на более долгий срок, поэтому и причиняет куда больше вреда, нежели простой сигаретный табак.
Как и при курении сигарет повышается риск заболевания онкологическими, сердечными и легочными заболеваниями. Кроме того, кальянный табак вызывает привыкание. Если же в семье и жена, и муж курят кальян, дети в таком браке рождаются с очень низким весом. Также повышается риск бесплодия. Статистика показывает, что большинство людей, курящих кальян, постепенно переходят на употребление сигарет, а иногда и психотропных веществ.
Но, все же, стоит заметить, что благодаря фильтрации водой содержание в дыму многих опасных веществ снижается. Исследования показали, что если дым фильтруется водой, содержание в нем фенола и никотина намного уменьшается. Но главным словом здесь является слово “уменьшается”. Полностью вредное воздействие этих веществ уничтожить нельзя. Однако из-за того, что время курения кальяна намного больше, чем сигарет, а дым проникает в легкие намного глубже, кальян наносит гораздо больше вреда. Также проведенные исследования показали, что содержание вредных веществ, свойственных курильщикам, в организме тех, кто курит кальян, гораздо больше, чем в организме людей, курящих обычные сигареты.
По результатам проведенных исследований был сделан вывод, что содержание в организме человека оксида углерода намного превышает норму. А этот газ способствует ощущению у курильщика легкого опьянения. Очень часто при курении кальяна используется фольга, которая, нагреваясь, создает алюминиевые пары, причиняющие огромный вред. А благодаря тому, что дым увлажняется водой, время его нахождения в легких заметно увеличивается.
Однако, многие люди курят кальян изредка, за компанию, и не причиняют себе особого вреда, потому что не вдыхают дым.
Вреден ли кальян для здоровья? Конечно, да. Но напрашивается другой вопрос – кто сказал, что курить полезно? Курение в любом виде естественно вредно, будь то кальян, трубка, сигарета или сигара. Однако есть ряд положительных отличий и о них чуть ниже. По интернету ходит много мифов о вреде кальяна часто маскируемых под «научные исследования», рассмотрим их с точки зрения здравого смысла и некоторых фактов.

1. Разные источники утверждают, что один выкуренный кальян (час курения) наносит организму человека вред сравнимый с 2-100 сигаретами. Мое мнение: Сложно представить себе человека в трезвом уме, который выкурит за раз хотя бы 20 сигарет без серьезного ухудшения самочувствия, при этом часок покурить правильно заправленный кальян доставит только удовольствие.
2. Через кальян передаются различные заболевания: гепатит, герпес, туберкулез, воспаление печени и даже ВИЧ (да, да, есть и такие утверждения). Мое мнение: По поводу ВИЧ – не более чем забавно. Но при курении кальяна в заведениях или с мало знакомыми людьми не пренебрегайте средствами гигиены – одноразовыми мундштуками, и все будет хорошо.
3. Кальян вызывает никотиновое привыкание больше чем сигареты, и возникает потребность курения кальяна раз в два дня. Мое мнение: Ответить можно сухим фактом, что среднее содержание никотина в кальянном табаке 0,05%. Но хочется отметить, что при нынешнем темпе жизни у работающего человека зачастую попросту нет сил и времени после работы заправить кальян и в среднем курение кальяна происходит раз в неделю.

Так же хотелось бы отметить бесспорные плюсы кальяна, подкрепленные химическими исследованиями.
1. Фильтрование дыма через воду в кальяне сокращает содержание: никотина, фенолов, мелких твердых частиц, бензопирена, ароматических углеводородов полицикликена. Отмечается сокращение канцерогенного потенциала дыма, который пересек воду по сравнению с тем, который не прошел такой фильтрации
2. Проходя через воду, дым очищается от акролеина и ацетальдегида, веществ, вредных для альвеолярных макрофагов, главных клеток защиты легких и важных элементов иммунной системы человека.
3. Во время курения табак не соприкасается с открытым огнем, а значит не горит, а усыхает под воздействием температуры, и именно поэтому в кальянном дыме не содержатся вредные канцерогены, образующиеся как продукт горения.
4. В кальянном табаке нет бумаги, как в сигаретах, которая сгорая, приносит в организм достаточно много вредных веществ.
5. Ну и конечно аромат при курении кальяна гораздо приятнее сигаретного дыма.

Подводя итог, хочется отметить, что везде надо знать меру.
Многословные дебаты в Интернете просто заводят в тупик:
1. Копирайтеры, которые рекламируют кальяны и аксессуары или кальян-бары, в один голос кричат: «да вы же сами понимаете, дым проходит через воду, все смолы оседают, никотина минимум». Да еще приводят иллюстрации фильтра после курения через него кальяна и табака. Признаюсь, фильтр после курения кальяна практически чистый. Но как-то это не по-настоящему. Прямо, как реклама стирального порошка. Все, видите ли, в белой упаковке плохо стирают, а наш самый лучший и упаковка яркая, и пахнет белье 3 дня луговыми травами, и рубашка в два раза синее, чем была при покупке.
Все, что близко к рекламе, уже подсознательно отталкивается.
2. Внимание, на арене ВОЗ и журналы типа «Здоровье». От экранов отходит молодежь, курильщики сигарет и прислоняются мамы и бабушки. Причина такого явления понятна. Не начав читать статьи этих источников, мы заранее можем определить, что в них будет написано о вреде курения кальяна. И тут находятся свои доводы:
- 45 мин курения кальяна соответствуют 2-м выкуренным сигаретам,
- в одной заправке кальяна 8 мг табака, а, если даже не считать значительное уменьшение содержания смол и никотина, в табаке содержится много других отравляющих веществ.
3. Статьи опытных пользователей типа: «а я вот тут год курю, и ничего» я просто пролистываю.
Каждая группа преследует свой интерес и излагает только факты, ей выгодные. А где же истина?
Во-первых, табак для кальянов – это табак, со всеми гадостями, в него входящими. Пусть и высушенный особым образом и вымоченный во фруктовой патоке. И никотиновую зависимость еще никто не отменял. Другое дело, что вода, через которую проходит дым при курении, а еще больше тот самый красивенький гофрированный шнур, действительно способствуют осаждению смол и охлаждению дыма. Тут академиком быть не нужно.
Также в положительную сторону склоняет то, что табак не сгорает, как в сигарете, а тлеет. Главное, вовремя остановиться, а не затягиваться до тех пор, пока дым уже не будет появляться, вообще. Тогда на блюдце останется тлеющий табак, который нужно будет... выкинуть.
Субъективное восприятие легкости дыма и приятный фруктовый аромат, интересная затянувшаяся беседа, а также параллельно принятый алкоголь способны часто усыпить бдительность. И тогда курение кальяна превратится в многочасовое мероприятие, после которого можно получить и головную боль, и тошноту, и другие признаки отравления организма. Любой курильщик может подтвердить, как он под рюмочку способен выкурить свою двойную и даже тройную «норму» за день. Незаметно так.
Различие в способе курения сигарет и кальяна и есть та причина, по которой до сих пор даже европейские медики не могут прийти к единому мнению. Можно курить кальян несколько часов, а можно в компании сделать несколько затяжек. Тоже относится и к сигаретам.
А посему делаем вывод: все хорошо в меру.
Если вы вообще не курите и сознательно не собираетесь, то и с кальяном дружить не советую. Дабы не возникла «привычка к табаку».
Для курильщика же, или для человека, который способен трезво рассчитывать, насколько он готов пожертвовать своим здоровьем, безусловно, курение кальяна будет менее вредным, чем курение сигарет. Особенно, если делать это по правилам:
- использовать специально предназначенный для этого табак,
- не задерживаться с промыванием кальяна и особенно трубки и шланга,
- не наливать в колбу алкоголь, кроме вина,
- не пить алкоголь параллельно, или хотя бы крепкие алкогольные напитки.
Сколько же «нельзя»! А что же можно? А можно: смешать табаки по заранее уточненному рецепту, пить замечательные чаи или кока-колу, наливать сок в колбу (или добавлять часть сока в воду). Но любители об этом знают много.
Позвольте еще одно важное замечание для тех, кто курит назло Минздраву: меняйте, господа, мундштуки. Пьем же мы из одноразовых стаканов. И в этом вопросе тоже нужна культура и чистота (которая залог здоровья). Это совсем не сложно.
Развитому туризму сопутствует всемирное распространение зародившегося в Северной Африке и Азии культа курения кальяна или, на разговорном языке, «водяной трубки». По наблюдениям представителей эстонских туристических фирм, каждый десятый возвращающийся из Египта или Турции турист привозит вместе с другими сувенирами с собой и кальян.
Курение кальяна считается невинным компанейским времяпрепровождением, чему способствует заблуждение, согласно которому табачный дым, проходящий через водяной фильтр трубки, не может быть таким же вредным для здоровья, как дым от курения сигарет. Помимо того, что в кальянный табак добавлены различные вкусовые вещества и ароматы, которые устраняют присущий табаку горький вкус, на упаковке кальянного табака часто содержится пометка, что этот табак содержит «всего» 0,5% никотина и 0% смол, что в свою очередь укрепляет уверенность в безвредности курения «водяной трубки». Обманчивая реклама в Интернете пропагандирует курение кальяна как самого безопасного вида курения.
Однако не стоит забывать, что:
— кальян не является безопасной альтернативой курению сигарет;
— за обычный одночасовой сеанс курения кальяна человек вдыхает гораздо большее количество дыма по сравнению с выкуренной сигаретой;
— кальянный дым, даже пройдя через водяной фильтр, содержит большое количество частиц токсичных веществ, в т.ч. окиси углерода, солей тяжёлых металлов и химических соединений, вызывающих рак;
— ни водяной фильтр кальяна, ни прочие дополнительные средства защиты не обеспечивают безопасности курения кальяна для здоровья и не исключают возникновения зависимости;
— общее использование мундштука кальяна несколькими курильщиками содержит риск заражения каким-либо тяжёлым инфекционным заболеванием, в том числе туберкулёзом и воспалением печени;
— нахождение в обществе курителей кальяна такое же пассивное курение, оно угрожает здоровью некурящего, оказывая действие, равносильное пребыванию в помещении, задымлённом сигаретой. При этом добавляются продукты сгорания используемого в качестве горючего вещества для кальяна древесного угля в виде окиси углерода и других химических соединений.
Хотя водяной фильтр кальяна поглощает часть никотина, даже начинающий курильщик, экспериментирующий с «водяной трубкой», может получить дозу никотина, достаточную для образования зависимости в организме. Опасности курения кальяна не ограничиваются только никотином, потому что вдыхание табачного дыма в таком большом количестве означает одновременно попадание в организм угарного газа, солей тяжёлых металлов, канцерогенных и пр. химических элементов в количестве, наносящем вред организму, потому что вода не удерживает в полной мере всю «дымовую химию». Об этом знают как изготовители кальяна, так и торговцы, которые, рекламируя совершенно безопасное курение, предлагают кальян, оснащённый мундштуком с фильтром из активированного угля или наполненный хлопком, или же предлагают в качестве дополнительного защитного средства добавляемые в воду кальяна химикаты и специальные пластиковые углевые фильтры для образования более мелких пузырьков. Никакой гарантии безопасности они не дают. Вдыхаемые количества дыма, конечно, варьируются, в зависимости от модели кальяна и образа курения, но ни один вид кальяна как приспособления для курения не является безопасным для здоровья, будучи существенным фактором риска возникновения хронических лёгочных и сердечно-сосудистых заболеваний и раковых опухолей.
Кальян со своим приятным ароматом и мягким вкусом является особенной приманкой для подростков, которые никогда раньше не пробовали курить и не курили. Именно это настоящая ловушка — образование зависимости без того, чтобы человек сам это сознавал. Первоначальный азарт постепенно сменяется привычкой, что открывает путь к курению сигарет, а там уже не далеко до употребления наркотиков. Также нередки и молодёжные кальянные вечеринки, где в кальяне вместо воды используются алкогольные напитки (в основном вино), или заменяется курительный табак коноплёй.
Примечательно, что мифическое представление о безопасности кальяна распространено, наряду с манией кальянного курения, как в Европе, так и в Америке, тогда как начинает исчезать во многих исламских странах. Так, всё больше исламских стран вводит запрет на курение кальяна во внутренних помещениях в местах досуга. Статьи нашего закона о табаке, касающиеся запрета курения в кафе, барах, ночных клубах и прочих предприятиях сферы питания вступили в силу в июне 2007 года. В обозначенных местах досуга разрешается курить во внутренних помещениях только в специально отведённом для этого помещении, которое оснащено соответствующей требованиям вентиляцией, причём устройство такого помещения не является обязательным для предприятия.
Страницы: 1
Читают тему (гостей: 1, пользователей: 0, из них скрытых: 0)