Вумбилдинг в Уфе

- Медицинская Справочная Уфы

Выбрать дату в календареВыбрать дату в календаре

Страницы: 1
Вопрос к гомеопату
 
Добрый день! Моему 6-летнему сыну поставлен диагноз вазомоторный ринит. Наблюдаемся у отоларинголога уже год, ходили к аллергологу - выявили аллергическую реакцию на табачный дым и кукурузу, но похоже, что аллергия еще и на пыльцу - сильно чихает, когда кругом цветы и т.п. Сдавали кровь на анализ - у нас немного повышены эзенофилы. Несколько раз сдавали анализы на паразитов, в 2-х лабораториях не нашли, а в 3-й нашли лямблии (пролечились таблетками), сдали повторный анализ 1 раз - ничего не найдено. В течение года нас лечили Фликсоназе, затем присоединили Ксизал (принимали 7дней), от него ребенок стал вялый и плохо ест. Мы практически постоянно применяем Фликсоназе, с небольшими перерывами - когда наступает улучшение, затем все начинается вновь - заложенность носа, насморк. Сейчас у нас закончился флакон Фликсоназе, у ребенка по прежднему насморк - врач прописал нам опять Фликсоназе и Ксизал (принимать 20 дней). Отоларинголог утверждает, что гомеопатия в данном случае не уместна. А какие рекомендации дадите Вы? Как бороться с причиной, а не с следствием заболевания. Очень волнуюсь за сына - ведь со временем такие диагнозы переходят в астму, а мы уже больше года не можем ничего поделать. Заранее большое спасибо!
Бросить не начать курить снова
 
Боритесь с причиной курения, а не со следствием. Избавление от таких личных свойств как нервозность, потребность занять руки и т.д., не только поможет вам без особых усилий перестать дымить как паровоз, но и поменяет вас, сделает вашу жизнь лучше, а вас более счастливым и сбалансированным человеком. Пытаясь избавиться от одной частной проблемы, вы решаете сразу мимоходом целый спектр проблемных свойств вашей личности!
Я хочу просто перестать гробить здоровье табаком, а не менять себя, перестраивая свою личность, - скажете вы.
Это вполне закономерное заявление. Давайте отвечу бытовой аналогией. Вам нужно вытравить тараканов из своей квартиры. Конечно было бы неплохо провести травлю: купить всяких ловушек с отравой для насекомых и расставить их по квартире. Что вы и делаете. Тараканы исчезают. Ура! Но радость длится не долго. Через неделю паразиты вернулись. Так в чем же дело?
Давайте попробуем разобраться из-за чего насекомые наводнили вашу квартиру. Оказывается у вас всюду беспорядок, везде навалено куча хлама, вы имеете склонность забывать убирать еду в холодильник и она лежит и портится, за плитой валяется бутерброд месячной давности, откуда вы ленитесь его достать, вы долго не выносите мусор, в результате он имеет обыкновение скапливаться вокруг мусорного ведра на кухне и гнить. Из-за этого тараканы и воспринимают ваше жилье как свой дом, где всегда есть для них еда.
Ясно что одной травлей не обойтись, нужно приводить квартиру в порядок, устраивать капитальную чистку. Это много за выселение тараканов? Но ведь, устраивая уборку, вы не только справляетесь с проблемой пакостных вредителей, вы наводите в квартире уют, в ней становится приятнее жить и работать, вас меньше угнетает домашняя обстановка, вы намного лучше отдыхаете когда не живете в беспорядке. Уже не стыдно приводить гостей, в вашем жилище стало хорошо пахнуть, пропал запах гнилой еды, исчезли горы немытой посуды. В добавок это просто гигиеничнее.
Вы не только ликвидировали тараканов, вы принесли уют в ваш дом и сделали жизнь в нем более комфортной! А насекомые теперь вряд ли вернуться обратно (при условии что вы будете продолжать следить за порядком), так как вы устранили саму причину их появления!
Также и с курением. А когда вы устраните источник самого пристрастия, отказаться от табака уже не составит труда. И в самом деле, зачем вам это, когда вы умеете расслабляться и вам не нужно что-то теребить в руках чтобы чувствовать себя комфортно. Только, устранив саму причину привычки вы практически гарантируете себе, что больше никогда не закурите и не будете искать замену курению в новых вредных увлечениях (в том числе в бесконтрольном обжорстве)!
На сколько вредно курение?
 
Помните, что курящий человек, помимо того, что создает впечатление личности, которая не заботится о своем здоровье, также этим самым демонстрирует некую слабость. Ведь курение это ни что иное как слабость, которую позволяете себе вы, а другие не допускают. Это может говорить об отсутствии волевого характера, решительности и заботы о себе. Символом нехватки этих качеств является сигарета во рту. Поверьте, она говорит о вас намного больше чем вы себе можете представить.
Также поймите такую вещь. Сигареты не только вызывают рак, проблемы беременности, сердечно-сосудистые заболевания и болезни нервной системы. Помимо того, что они способствуют плохому состоянию зубов, неприятному запаху изо рта и подвергают окружающих вас людей опасности в результате пассивного курения, они также провоцируют развитие тех потребностей, которые вы удовлетворяете посредством курева! Вы становитесь менее сосредоточенным и более беспокойным, так как привыкаете к тому, что в кармане всегда есть готовое средство от нервозности. Подобные легкие и доступные решения могут избаловать ваш нрав и сделать вас более чувствительным к стрессу и скуке. Так что сигарета вызывает не только ухудшение здоровья, но и является также причиной личных недостатков!
Помогите бросить курить!!!
 
Лично я в свое время с ужасом видел перспективу того, что мне придется отказаться от курения навсегда. Я понимал, что когда-нибудь это сделать придется, но без пачки в кармане я очень смутно представлял свое будущее. А раньше я был натурой очень беспокойной и суетливой, мне трудно было усидеть долгое время на одном месте без движения или без любого сенсорного раздражения: поток информации, еда, приятные ощущения, во всем этом я нуждался практически в каждый момент времени.
И если человек испытывает постоянную потребность «щекотать» свои рецепторы, как это было со мной, то сигареты — идеальный и самый доступный вариант.
Мы можем курить почти где угодно и когда угодно, при этом это позволяет занять чем-то наши руки, челюсть, дыхание и в добавок оказывает бодрящее и одновременно успокаивающее воздействие на мозг. По этой причине я не представлял как можно обходится без ежечасных затяжек. И на тот момент не видел проблемы в своей суетливости и нервозности, даже не задумывался на этот счет. В течение дня, эти мои качества «притягивали» сигареты, а вечером удовлетворялись посредством пива, время, между глотками которого, заполнялось опять же табачным дымом.
Мне требовалось постоянно что-то теребить в руках, чувствовать изменение своего состояния, устранять нервозность, стабилизировать настроение, которое тогда постоянно менялось в диапазоне между двумя крайностями, бороться со скукой. Я не мог спокойно сидеть на месте и ждать чего-то совсем без дела, я не выносил очередей и лекций, чувствовал тоску в долгих поездках.
Разве проблема курения в моем случае могла решиться только лишь устранением физической тяги к никотину? Конечно нет, ведь не в самом никотине было дело, не только в его наркотическом действии, а во мне, в моей личности, в качествах этой личности, в состоянии моего тела и ума!
Я уверен, что тяга к курению у большинства людей, особенно молодых, объясняется преимущественно психологическими причинами, не обязательно такими как были у меня, просто некоторыми особенностями личностями.  Следуя астрономической аналогии  можно сформулировать это так: чтобы избавиться от притяжения (зависимость) массивного космического тела (причина пристрастия) в том месте где это тело находится, нужно убрать само это тело, а не удалять другие тела с его орбиты (сигареты, алкоголь). Если мы просто избавим орбиту от вращающихся тел, то притяжение никуда не денется и любой пролетающий мимо метеорит будет захвачен гравитацией и окажется на орбите. То есть мы найдем чем заменить старую привычку: обжорством, алкоголем или чем-нибудь еще…
Бросить не начать курить снова
 
Ошибка многих «бросальщиков» заключается в том, что они направляют все усилия на борьбу с физиологическим привыканием, они считают, что стоит организму отвыкнуть от наркотического вещества — проблема исчезнет. Проходит несколько недель или месяцев синдрома отмены, физического дискомфорта (и это далеко не адские муки, скажу я вам), никотин, как элемент обмена веществ, выпадает из цепи, вы больше не чувствуете физической тяги к вредной субстанции, ваше тело перестает его воспринимать как вещество необходимое для поддержания жизненных процессов.
Казалось бы на этом все должно кончится, никотин — это объективно вредная для всего организма химическая субстанция, вы предприняли сознательную попытку отказа от нее… Но почему-то при всем при этом для многих здесь не все кончается, через какое-то время они начинают опять курить.
Это потому что они не уделили достаточно внимания психологическим причинам своего привыкания (это и есть та самая моя сердечная, любовная привязанность к сигарете как к палочке-выручалочке, которая имела место быть у меня), которые никуда не делись после того как прошло физическое привыкание.
Этот факт является не только причиной возвращения к старым привычкам но также и объясняет то, почему, даже, если прежняя зависимость сошла на нет, и человек к ней не возвращается, он все равно заменяет ее на что-то другое.
Те, кто перестают употреблять запрещенные наркотики, начинают с фанатизмом употреблять алкоголь (наркотик не запрещенный), те кто бросают курить пытаются заполнить поведенческий вакуум, образовавшийся в результате отмены, неконтролируемым обжорством или чем-нибудь еще. Курение — это просто частный способ удовлетворить какую-ту внутреннюю психологическую потребность.
Перестаем курить — эта потребность никуда не пропадает, также как никуда не исчезает сила гравитации Земли если вдруг убрать с нее все предметы, которые она притягивает. Зависимость не характеризуется своим объектом, она есть сама по себе и бороться надо с ней, с ее причинами.
Чтобы не быть больше голословным приведу пример из своего опыта, позвольте немножко остановиться на этом, так как я считаю что этого изложения требует тема статьи. Вам не помешало бы знать, что помогло лично мне перестать употреблять табак. Просто я начал учиться расслабляться в течение дня, терпеть дискомфорт во время долгого ожидания и медитировать.  Со временем я стал намного спокойнее и нервозность уже не проявлялась так сильно. Все оказалось не так сложно для меня: неделю я был очень раздражительным, не мог сфокусировать внимание, дергался постоянно, но затем это пошло на спад (это не адские муки, уверяю вас) и больше мне курить не хотелось. А ведь как это казалось сложно с начала! А оказалось настолько легко!
Бросить не начать курить снова
 
Что же заставляет нас вновь брать в руки сигарету, когда казалось бы, уже все, перетерпели, реализовали намерение разорвать порочную зависимость? Я уверен, что большинство и не подозревают о подлинных причинах возврата к курению, не могут понять, что им нужно сделать, чтобы не испытывать тяги к никотину после отказа от него.
Между тем ответ на этот вопрос до ужаса прост и очевиден, а способ бросить курить навсегда, настолько банален в своей формулировке, что вы удивитесь узнав, что за этим не кроется какой-либо науки и патентованной технологии.
И я испытываю большое удивление, когда повсеместно натыкаюсь на непонимание этой очевидной вещи в среде курильщиков, которые пробуют десятки модных способов избавления от привыкания и все безрезультатно, а между тем, правильное решение лежит у них под носом, в них самих, а они все ходят вокруг да около и ее не замечают!
Что же нужно сделать, чтобы бросить курить и не испытывать потребности в никотиновых палочках в последствии? Ключевое слово тут «не испытывать потребности», вам не нужно будет сопротивляться и постоянно держать себя в руках, вам просто не будет хотеться впускать в себя дым через какое-то время.
Не думайте, что я пытаюсь пересказать чей-то чужой опыт. Я курил на протяжении 6-ти лет примерно по пачке-полторы в день. Сигареты были для меня не только доступным наркотиком, но, и палочкой выручалочкой, которая есть со мной в любой ситуации, где бы я не находился.
На любой встрече, в каждом разговоре, во всех бедах я всегда мог отвлечься и задумчиво затянуться. Завершив дело я имел возможность наградить себя чуть-чуть и пойти табачить с чувством выполненного долга. Табак выручал меня в часы ожидания: вместо того, чтобы изводить себя, можно было выйти проветриться и затянуться. Ну а на работе, казалось бы, сам Бог велел бегать в курилку каждый час.
Короче табакокурение стало для меня больше чем привычкой, целой идеологией, системой ритуалов и поощрений. А при мысли что мне придется когда-то расстаться с ними меня посещал страх.
Ладно бросить, но как не курить потом? Что же я буду делать на остановках, когда долго нет автобуса, чем буду отмечать завершенное дело, чем буду успокаивать себя в минуты напряжения?
Но потом я понял одну простую до безобразия вещь. Сначала просто интуитивно, у меня не было в голове готовой формулы, но уже кое-что понимал. Затем, я бросил. Меня тянуло к сигаретам только первые несколько недель, две или три. Но затем, что бы ни происходило, в какой бы курящей компании я не находился, в каком бы состоянии не пребывал, у меня не возникало взять в руки пачку, вложить в губы фильтр и затянуться.
И примерно через два года, в течение которых я наблюдал как мои бросившие друзья мучаются без табака, а некоторые из них возвращаются к ним опять, (а между тем я был только несказанно рад тому что не курю и меня абсолютно к этому не тянет) я сформулировал тот принцип, который помог мне справится с зависимостью. В начале я следовал ему не осознанно и инстинктивно и только время помогло мне осознать его и облечь в слова. Это принцип несколько обобщенный, но я, без всякого преувеличения считаю, что это единственный способ бросить курить навсегда.
Итак этот метод заключается в следующем: следует бороться не с самим привыканием, а с причинами, которые вызвали это привыкание, сделали его возможным. И тогда вы сможет без особого сопротивления справиться с любой вредной привычкой. Этот принцип нацелен на борьбу с причиной, а не следствием именно поэтому он эффективен.
Правда ведь вещь очевидная! Но между тем меня разбирает недоумение, когда я вижу рекламу антиникотиновых пластырей или жвачек, которые якобы помогают бросить, потому что они облегчают никотиновый голод. А люди пользуются ими в уверенности, что это поможет бросить а потом удивляются почему они начинают опять. Но разве пластыри и таблетки справляются с причиной курения?
Ошибочно считать что никотин, физиологическое привыкание к нему являются теми вещами из-за которых мы курим. Да, бесспорно это одна из причин курения, но только одна из и далеко не самая существенная (ну она существенна в том случае если мы курим 40 лет и синдром отмены повлечет за собой сильные мучения и проблемы со здоровьем — но я надеюсь что вы более сознательны и не будете доводить до такого и перестанете дымить сейчас, пока еще не поздно)!
Существует два типа зависимости — это физиологическая, которую я упомянул выше и психологическая. Первая — относится непосредственно к физиологическим механизмам привыкания к наркотику: никотин «встраивается» в обменные процессы организма и, в результате привыкания, выработка определенных гормонов затрудняется если мы вдруг перестаем получать наркотик.
Мы как бы выдергиваем ключевое звено из цепи обмена веществ, от этого и испытываем весь дискомфорт, желание затянуться (бессознательные механизмы организма настойчиво сигнализируют об этом именно как о жизненной потребности, которую как таковую и воспринимают, поэтому желание настолько сильное подобно голоду или жажде).
Второе — это психологические аспекты привыкания, которые обусловлены характером нашей личности, это и есть, то из-за чего мы возвращаемся к курению (и не только курению, а к другим наркотикам, в том числе и алкоголю). Но не все понимают, что такое психологическая зависимость и из-за чего она возникает. Вроде бы это такое понятие, которое активно употребляется людьми повсеместно, оно в ходу и у всех на устах, но вряд ли большинство осознает причины такого привыкания.
Консультация психотерапевта
 
Здравствуйте! Моя история следующая:
Мы с ней вместе работаем в одной организации уже больше года. Мне 23, она на 2 года старше меня. Сначала мы были сугубо как коллеги по работе на уровне «привет-пока», я даже и не видел в ней никого кроме знакомой по работе и не предполагал, что может быть что-то большее.
Но с начала осени мы стали все чаще общаться на работе, и в результате я пригласил ее на свидание. С того момента все и понеслось. Мы стали все чаще стараться пересекаться на работе, обедать вместе, проводить время после работы, встречаться на выходных. После полумесяца такого общения, провожая ее до дома, она мне призналась что у нее есть гражданский муж, с которым она живет уже 8 лет. Они оба приезжие, снимают комнату. Я живу в квартире с родителями. Она сказала, что не особо любит его, что проживание с ним уже как привычка и что вряд ли он когда-либо сделает ей предложение. Эта новость не остановила ни ее ни меня, тем более я был на тот момент свободен и, кроме того, уже имел похожий опыт два года назад, в общем, голова особо не соображала, хотелось продолжать отношения. На протяжении 4-х месяцев продолжалась сказка — мы постоянно виделись на работе, писали страстные sms, звонили друг другу, признавались в чувствах, проводили все выходные вместе, дарили подарки, интимная близость за это время была 2 раза. Естественно, все это тщательно скрывалось от ее гр.мужа. О перспективах отношений и том, как быть дальше не хотелось даже задумываться.
Но где-то 3 недели назад, в середине января, я почувствовал, что что-то изменилось в нашем общении — она стала избегать встреч на работе, реже звонить, отказываться встречаться на выходных. В общем, неделю назад я решил с ней поговорить, спросив «Что случилось?». Она ответила, что у нее внутри все потухло и остыло, что это все была страсть, которая прошла, что ей надо разобраться в себе, потому что она больше не может больше обманывать своего сожителя. И также сказала, что буквально пару недель назад ее гр.муж сделал ей предложение. Я даже не предполагал, что эта новость может меня так ошарашить, хотя всегда понимал, что после 8 лет совместной жизни он может это сделать в любой момент. В итоге она дала понять, что скорее всего естественно сделает выбор в его пользу, что ни о чем, что было со мной не жалеет и своей вины не перед кем не чувствует и хочет сохранить со мной дружеские отношения.
Мне даже сложно сформулировать свой вопрос и проблему + Просто не уж то это все было действительно лишь как мимолетная страсть, чтобы получить новых острых ощущений и почувствовать себя опять желанной, так как видно за 8 лет совместного проживания ей все надоело и приелось? И не уж то благодаря мне и нашем с ней отношениям ее гр.муж, возможно подозревая ее в чем-то (так как пару раз за все время она мне говорила, что слегка пропалилась) и испугавшись, что может ее потерять, решил наконец-таки спустя 8 лет сделать ей предложение? На протяжении всех 4-х месяцев я ни разу не ревновал ее к сожителю, даже не думал особо о нем. А теперь вдруг неожиданно во мне появилось это непонятное чувство ревности, что она сделал выбор в его пользу, что сейчас они вместе и возможно строят свадебные планы, а я бессилен что либо изменить, хотя возможно помог ей в том, чего она ждала все 8 лет + Еще очень сложно из-за того, что за прошедшую после разговора неделю мы естественно пересекаемся на работе, но общаемся уже опять как сугубо знакомые коллеги и это еще сильнее меня мучает + может бросить работу, чтобы ее не видеть, хотя поможет ли это? Мне тяжело на душе из-за того, что в отличие от нее, у меня с каждым месяцем все только сильнее разгоралось в душе и я действительно в нее влюбился. Естественно я ставлю себя на место ее гр.мужа и понимаю что все это нехорошо. Кроме того, я человек верующий и понимаю что это все также еще и грех, но ничего сделать с собой не могу. Готов ли я ей сделать предложение и жениться? — наверное, на сегодняшний день нет, но то, что я хочу быть с ней вместе и продолжать строить серьезные отношения это абсолютно точно. Я даже готов продолжать оставаться в роли любовника, если она станет официально замужней, но продолжать дружеские отношения очень тяжко+ То, что она его не особо то и любит, она мне и сама говорила. Он тоже вряд ли ее сильно любит, раз только через 8 лет сделал предложение (ему 31, он уже до нее был один раз женат, есть ребенок). Смогут ли они построить действительно крепкую семью, с учетом того, что у кого-то периодически будет возникать такая «мимолетная страсть»? Естественно сейчас она счастлива — ей сделали предложение, скоро наверно свадьба, а плюс иметь в друзьях меня на всякий случай как запасной проверенный аэродром, ведь всякое может произойти. Все это меня вдвойне убивает и мучает, для чего же я ей действительно был нужен?
Подскажите, пожалуйста, советом как быть? Забыть ее и перестать общаться — но меня к ней тянет, да еще и видимся постоянно на работе. Остаться друзьями — пока что тяжело и невыносимо. Продолжать бороться — но она выбрала другого, который старше и с которым дольше, а ко мне как говорит все остыло. Ждать и надеяться, что у них не сложится — но это можно и полжизни прождать и повеситься. Спасибо большое.
Установление отцовства
 
У брата 2 положительная группа крови,  у его жены 3 положительная,  а у дочери 3 отрицательная.  Является ли брат отцом ребенка?
Депрессия
 
Здравствуйте! Я хочу знать, что со мной происходит за последние 3 года. Началось всё это с того, что 4 года назад я устроился на работу преподавателем. Первый год я работал не жалея живота своего, был увлечен до ужаса своей работой. На начало второго учебного года, я однажды пришел домой с работы у меня начался какой-то приступ учащенного сердцебиения, вызвали скорую - сказали что переутомление и дали успокоительное. По ночам начались какие то замирания в сердце, звон в ушах, головокружения. С того момента меня начала мучать некая депрессия и по сей день это продолжается. Иногда отходит, но возвращается. В своих мыслях копаюсь постоянно, надоело уже. Хочу избавиться от этих мыслей, а они все равно лезут. Такое ощущение как-будто тот Николай умер, а другой родился, но только больной. Подскажите пожалуйста, что это такое и что мне с этим делать?
Страницы: 1