Медицинская Справочная Уфы

06.09.2010

Чтобы кожа не старела

Для начала, любительницы загара, вы должны усвоить - загар - это красиво, но если переборщить - это самая первая причина старения кожи.

Кроме того, если вы хотите сохранить молодость кожи, то вам необходимо забыть о сигаретах. Кожа старится не только от табачного дыма, но еще и потому, что во время курения человек вытягивает губы и щурится, чтобы защитить глаза от дыма - вот вам и дополнительные морщинки вокруг глаз и рта.

Конечно же, нельзя не сказать о том, что от алкоголя вы моложе выглядеть не будете. Алкоголь обезвоживает кожи и организм в целом.

Негативно сказываются на молодости кожи напитки с кофеином (кофе, чай, кока кола и др.). Кофеин действует как мочегонное, поэтому кожа опять-таки обезвоживается.

Почаще наблюдайте за тем, как выглядит ваша кожа в зависимости от питания. Например, кожа некоторых девушек портиться от употребления острых соусов или выпечки. Если у вас плохое зрение, старайтесь меньше щуриться - это не только прибавляет морщинки вокруг глаз, но и смотрится довольно некрасиво.